Hur man känner igen en frostskada

Innehåll

• stadier
• Del 1 Övervaka tidiga tecken på frostskada
• Del 2 Känn igen frostskada och agera i enlighet därmed
• Del 3 Förhindrar uppkomsten av frostskador

Frostbite är en vanlig skada som lätt kan uppstå när temperaturen sjunker under noll. Även om de ofta är milda, kan frostskador orsaka allvarliga och permanenta skador om de inte behandlas. Det är mycket lättare att behandla frostskador i de tidiga stadierna, så du bör veta hur man känner igen tidiga symptom. Lär dig att känna igen dem hemma och i andra för att undvika smärta och skador som orsakas av frostskador.

stadier

Del 1 Övervaka tidiga tecken på frostskada

1. Undersök den utsatta huden. De första tecknen på frostskada kommer att framgå på huden, vanligtvis i form av pinsamt eller smärtsamt rodnad.
   • Se upp för tecken på vit eller grå missfärgning av huden, hudområden som blir döda vid beröring eller en känsla av fast eller vaxartad hud.
   • I svårare fall kan huden bli blå, marmorad eller fläckig.

2. 
   

   
   Var medveten om att frostskador ofta kan märkas. Därför bör du övervaka kallt exponerade hudområden hemma och i andra.
   • Många människor kommer att försöka fördubbla symtomen på frostskador eftersom de inte ser allvarliga ut.
   • Titta på din partner regelbundet, var tionde till tjugo minut genom att röra och prata med honom.

3. 
   

   
   
   
   Bli inte kliande eller ihållande förbränning. Även om dessa symtom kan verka milda är de faktiskt varningstecken för frostskada. Ignorera inte någon ovanlig fysisk känsla.
   • Se särskilt för stickningar som fortsätter till domningar. Återigen kan detta indikera frostskador.
   • En känsla av värme och en massiv tillströmning av blod kan indikera att din kropp försöker bekämpa kylan, men att den inte kan hålla dina extremiteter varma nog.

4. 
   

   
   Vet hur man känner igen de första tecknen på frostskada. Det finns flera tecken som indikerar den överhängande ankomsten av frostskada innan betydande skador har inträffat. Ytlig frostskada kan leda till hudskador medan strängare frostskador permanent kan skada vävnader och nerver under huden.
   • Genom att veta hur du känner igen frostskador så snart som möjligt kommer du att undvika vad som händer med en punkt där de orsakar betydande skador på offret.
   • Se särskilt efter rodnad på huden och en känsla av förkylning när du vidrör huden eller irritation.

5. 
   

   
   
   
   Var uppmärksam på ytlig frostskada. Ytliga frostskador finns i form av blekning och domningar i huden, kan lätt identifieras genom visuell undersökning och föregår farligare frostskada.
   • De kan visas på öron, näsa, kinder, fingrar och tår.
   • Även om de inte är farliga indikerar ytlig frostskada att offrets vävnader och hud har börjat påverkas av kylan och att personen snabbt ska återvända till en varm plats.

Del 2 Känn igen frostskada och agera i enlighet därmed

1. 
   

   
   Se upp för tecken på förvärrade frostskador. Ytlig frostskada kan indikera ett övergående tillstånd mellan rodnad och blekning av huden. Även om huden borde vara smidig börjar det bildas iskristaller i huden. Du kan märka blåsor på huden när frostskador blir värre.
   • Ändå kan du fortsätta uppleva en känsla av värme i huden. Detta är ett allvarligt tecken på att offret börjar drabbas av farlig frostskada.
   • Var mycket försiktig med frostskador som kan sträcka sig bortom det ytliga skiktet på huden, eftersom det kan indikera att permanent skada uppstår.
   • Förlust av känsla av smärta eller obehag indikerar en farlig utveckling av frostskador.
   • Svart hud och hård vävnad indikerar permanent skada på huden och vävnaden under den.

2. 
   

   
   Behandla frostskaden så snabbt som möjligt. Artikeln på Hur man behandlar frostskador ger dig liknande tips för att bestämma svårighetsgraden av frostskador, inklusive specifika steg för att säkert värma upp skadan och söka professionell behandling.
   • Ta ut frysbiten från den kalla miljön.
   • Lideal skulle vara att ta med till sjukhuset där en professionell kunde ta hand om frostskador.

3. 
   

   
   Värm upp området noggrant. Låt inte en potentiell frostskada uppvärmas för att utsätta den för kyla igen. En konstant temperaturförändring kommer att orsaka skador på hud, nerver och vävnader.
   • Det säkraste sättet att värma frostskada fingrar, om offret fortfarande är ute, är att använda kroppstemperatur. Lägg till exempel fingrarna under armhålorna för att stoppa exponeringen av huden för kyla.
   • Om det är möjligt att värma upp frostskyddsområdet utan risk för exponering för kyla, värma det upp med ljummet vatten.
   • När det är möjligt ska du värma upp frostskadan då kall exponeringstid ökar risken för permanent skada.

4. 
   

   
   Värm upp frystbiten genom att kasta den i ljummet vatten. Använd ljummet vatten så nära 40,5 ° C som möjligt.
   • Ge smärtstillande medel till offret. Detta inkluderar libuprofen, paracetamol och aspirin.
   • Om du behöver återföra frostskalet till ett senare datum, rengör, torka och skydda området med t.ex. en steril dyna.

5. 
   

   
   Det finns flera saker du inte bör göra när du känner igen förekomsten av frostskada. När du har fastställt att offret lider av frostskador finns det vissa försiktighetsåtgärder som du måste vidta för att minska möjliga skador i frostskadaområdet.
   • Använd inte konstgjorda värmekällor som en värmedyna, lampa, spis eller värmare för att värma det kroppsområde som påverkas av frostskada. Det är lätt att bränna offrets hud, okänslig av frostskada.
   • Gå inte om frostskada är på tår eller fötter. Om inte absolut nödvändigt för att komma bort från kylan, kan du göra frostskadorna på dina fötter värre om du gick.
   • Rör inte frostskada. Du kommer att orsaka ännu större skador om du masserar frostbiten.
   • Gnugga inte snö på området. Även om en person som lider av frostskador kanske vill gnugga snö på den för att lindra smärtan, släpp inte den för att exponering för kyla kan förvärra skadan som redan finns.
   • Gör inte igenom några blåsor som kan förekomma på frostskadaområdet eftersom det utsätter såret för en infektion.

6. 
   

   
   Se upp för frostskadade offer för att se till att de inte lider av hypotermi. Eftersom hypotermi är en annan fara orsakad av kall exponering, observera tecken på hypotermi hos en person med frostskada.
   • Ring snabbt om du tror att någon har hypotermi.
   • Tecken och symtom på hypotermi inkluderar intensiv tremor, svårigheter i artikulering, slöhet och förlust av koordination.

7. 
   

   
   Var medveten om att den brinnande känslan och inflammation kan fortsätta. Även flera veckor efter exponeringen kan offret fortsätta att visa tecken på frostskada.
   • Svart skorpa kan utvecklas efter kall exponering.
   • Blåsorna, även om området har värmts upp, kan förekomma trots den uppenbara läkningen av området.
   • Om dessa symtom utvecklas, tror inte att de kommer att försvinna. Konsultera din läkare.

Del 3 Förhindrar uppkomsten av frostskador

1. 
   

   
   Förbered dig för kylan. Förebyggande är det överlägset mest effektiva sättet att förebygga skador orsakade av förkylning. Fråga om okända miljöer innan du åker dit och se till att du har nödvändig utrustning när du tillbringar tid utomhus.
   • Frostbit kan uppstå inom några minuter efter exponering för temperaturer under noll och kan till och med uppstå när temperaturen är över noll vid höga vindar, våta förhållanden eller höga höjder.
   • Förbered ditt hem och din bil vid kalla temperaturer med överlevnadsredskap, inklusive varma kläder.

2. 
   

   
   Agera bra och uppmärksamma. Ditt eget beteende och uppmärksamhet på din miljö hjälper dig att undvika frostskador.
   • Rök inte eller drick inte alkohol eller koffein i extremt kalla miljöer eftersom det ökar risken för exponering.
   • Håll inte en del av din kropp i samma position under en längre period.
   • Vet att frostskador utvecklas 90% på händer och fötter. Klä dig väl och se på dina extremiteter och se till att huden är täckt med handskar och stövlar.
   • Håll huvudet täckt såväl som öronen under din exponering för kalla temperaturer. Du tappar 30% av kroppens värme i huvudet!
   • Håll dig torr. Våta kläder ökar dramatiskt värmeförlusten.
   • Gå inte ut omedelbart efter duschen om det är kallt ute. Se till att din hud och hår är helt torrt innan du lämnar hemmet.

3. 
   

   
   Klä dig på rätt sätt när det är kallt. Förutom kylan måste du också skydda dig mot vind och fukt. Bär varma kläder, särskilt fleece, polypropylen och ull, och se till att ha flera lager kläder när du utsätts för kalla temperaturer, särskilt under långa perioder.
   • För det första lagret, bär kläder som håller fukt borta från huden. Termiska underkläder och basrockar, bomullsstrumpor och underkläder är bra alternativ.
   • Undvik hårda kläder som kan minska blodflödet.
   • Bär två par strumpor, särskilt när det är kallt.
   • För det andra lagret, bär lös kläder som gör att du kan hålla temperaturen på kroppen. Detta lösa skikt hjälper dig att fånga luftfickor som isolerar din kropp. Välj kläder som inte behåller fukt. Tjocka byxor och tröjor är ett bra alternativ.
   • Det tredje lagret, det yttre lagret, bör vara tillverkat av ett tätt material som motstår fukt och skyddar dig från elementen. Använd en jacka, hatt, halsduk, vantar och stövlar när det är kallt.
   • Vantar är ett bättre alternativ än handskar eftersom de har mindre yta som utsätts för kyla. Om du behöver ta bort vantarna för att använda fingrarna är det bättre att du bär handskar.
   • Ta med extra kläder om du vet att du ska spendera tid utomhus, särskilt under en vandring eller i en miljö borta från ett varmt skydd. Om dina kläder blir våta, se till att byta dem och lägg på något torrt.

4. 
   

   
   Var medveten om föremål som kan öka risken för frostskador. Om du vet vilka personer som är mest utsatta kan du känna igen frostskada innan du blir allvarlig. Här är några av de faktorer som ökar risken för frostskador:
   • ålder: se barn och äldre noggrant
   • missbruk: kallt väder och kallt blandas inte
   • trötthet, hunger, undernäring och uttorkning
   • hemlöshet eller brist på permanent tillgång till ett säkert skydd
   • andra allvarliga skador inklusive hudskador
   • ett tidigare fall av frostskador
   • depression, eftersom vissa psykiska sjukdomar kan förhindra offren att bli medvetna om fysiska problem
   • hjärt-kärlsjukdom eller dålig blodcirkulation
   • diabetes, hypotyreos eller personer som tar betablockers