Hur man behandlar kutan hyperestesi i samband med feber

Innehåll

• stadier
• Del 1 Behandling av kutan hyperestesi
• Del 2 Behandla feber
• Del 3 Undvik feber i framtiden

Feber är ett svar från vår kropp som kämpar mot något allvarligt, till exempel ett virus eller en infektion. Generellt sett är det ett symptom på en specifik sjukdom eller problem som influensa, utmattning av värme, solstryk, inflammation eller negativa läkemedelsreaktioner. Oavsett orsaken till febern kan du drabbas av kutan hyperestesi, vilket är inget annat än att överdriva hudens känslighet till minimal kontakt. Det finns dock flera tips som hjälper dig att minska dessa känslor och må bättre under din konvalescens.

stadier

Del 1 Behandling av kutan hyperestesi

1. Bära bekväma och mjuka kläder. Det tar också hänsyn till filtar och lakan du använder för att sova eller vila. Försök att använda mycket få lager, om möjligt.

2. 
   

   
   Sänk rumstemperaturen. Om du sätter på ditt värmesystem på vintern, överväg att tillfälligt sänka temperaturen för att hålla ditt hem svalt medan du återhämtar dig.
   • Om det inte är vinter än och du inte kan sänka temperaturen, slå på en fläkt. För att känna dig ännu bättre kan du lägga en liten mängd vatten på huden när du inte är framför en fläkt.

3. 
   

   
   
   
   Ta ett varmt bad eller en lunken dusch. Den perfekta vattentemperaturen bör vara cirka 30 ° C. Det är bättre att ta ett bad istället för att duscha, eftersom du kan fördjupa dig i vattnet. Men det är också bra att ta en dusch om du inte har ett bad.
   • Använd inte kallt vatten för bad.
   • Använd inte 70% alkohol för att försöka uppdatera huden.

4. 
   

   
   Applicera en fuktig tvättduk eller ispåse på halsen. Det finns flera metoder som du kan använda för att applicera något nytt på pannan, ansiktet eller halsen. Du kan använda en tvättduk torr i kallt vatten, linda in en påse med is eller isbitar med en trasa eller handduk (denna metod varar längre) eller fukta en handduk och lägg den i frysen före användning. Du kan också använda en påse med ris och placera den i frysen. Häll helt enkelt torrt ris i en tygpåse eller köp en påse med ris direkt från stormarknaden.

5. 
   

   
   
   
   Sov med våta strumpor. Blötlägg dina fötter i varmt vatten innan du sover. Sätt sedan på ett par bomullsstrumpor som du våter med kallt vatten. Bär mer tjocka strumpor och sova.
   • Denna metod rekommenderas inte för diabetiker. Personer med diabetes har inte bra cirkulation och har ingen känsla i fötterna.
   • Det finns myntprodukter på marknaden som du kan använda på dina fötter. När du använder dem blir din hud svalare. Applicera en lotion, grädde, gel eller liknande produkt på fötterna för att ge din kropp en känsla av friskhet under hela dagen.

Del 2 Behandla feber

1. 
   

   
   Ta medicin utan disk. I allmänhet föreslår läkare att ta paracetamol, ibuprofen eller aspirin för att behandla feber. Följ doseringsanvisningarna på paketet för att avgöra hur många tabletter du ska ta och hur ofta detta ska göras.

2. 
   

   
   Ta receptbelagda läkemedel. Eftersom din feber kan vara ett symptom på en annan underliggande sjukdom, kan din läkare förskriva ett läkemedel för att behandla sjukdomen i fråga (till exempel ett antibiotikum). Ta bara de läkemedel som har ordinerats specifikt för din situation. Ta dessutom dem enligt den dos och frekvens som anges av läkaren. Denna information ingår också på förpackningen.

3. 
   

   
   Drick mycket vatten. Feber kan orsaka uttorkning, men om du vill behålla kroppen för att bekämpa den sjukdom du har måste du hålla dig hydratiserad. Drick så mycket vatten eller juice som du kan och så ofta som möjligt.
   • Buljonger är också utmärkta för att övervinna feber eftersom de innehåller salt, vilket också kan hjälpa till att snabbt lindra dehydratiseringssymtom.
   • Ett annat sätt att göra detta är att suga istappar eller ispinnar. Eftersom du har feber och antagligen är väldigt varm kan det också hjälpa dig att svalna lite, åtminstone under en kort tid.

4. 
   

   
   Få tillräckligt med vila. Du har feber eftersom kroppen säger att något är fel. Han behöver all den energi han behöver för att försvara sig själv, inte för att göra onödiga saker. Dessutom kan aktiviteter som kräver energi också höja din kroppstemperatur, och du behöver verkligen inte den just nu! Stanna i sängen eller på soffan. Gå inte till jobbet eller skolan. Handla inte om det är absolut nödvändigt. Oroa dig inte för dina sysslor förrän du mår bättre.

Del 3 Undvik feber i framtiden

1. 
   

   
   Tvätta händerna. Det är tydligt att du inte kan tvätta händerna ofta. Du bör dock tvätta händerna särskilt efter att du har använt toaletten och innan du äter. Det är också användbart att vänja sig efter att ha varit i en allmän miljö eller efter att ha berört dörrknoppar, hissknappar eller trappräcke på en offentlig plats.

2. 
   

   
   Rör inte i ansiktet. Händer är din länk till omvärlden. Tyvärr betyder det att de troligen kommer att täckas med damm, fett, bakterier och andra saker du inte vill tänka på, särskilt när du inte tvättar dem.

3. 
   

   
   Dela inte artiklar med andra. Detta är särskilt viktigt om du för närvarande är sjuk eller om en av dina släktingar är sjuk. Men för att vara säker bör du undvika att dela allt som kommer i kontakt med någons mun. Det kan vara en flaska, en kopp eller en tak. Faktum är att många sjukdomar är smittsamma, även om personen inte har några symtom.

4. 
   

   
   Vaccineras regelbundet. Se till att dina vacciner fortfarande är giltiga. Om du inte kommer ihåg förra gången du vaccinerades, tala med din läkare. I vissa fall är det bättre att vaccineras förr än inte alls. Dessa vacciner hjälper dig att skydda dig mot många sjukdomar som influensa och mässling, vilket kan orsaka feber.
   • Var medveten om att det inte är ovanligt att ha några tillfälliga symtom som feber några dagar efter användning av levande vacciner. Se till att du är väl medveten om möjliga biverkningar genom att prata med din läkare.

• Den "normala" kroppstemperaturen är 37 ° C. Kontakta din läkare om (a) ditt barn som är 1-3 månader gammalt är över 38 ° C, (b) ditt barn som är 3-6 månader gammalt är över 38,9 ° C, (c) ditt barn i åldern 6 till 24 månader har en temperatur över 38,9 ° C i mer än en dag. För barn över två år, kontakta barnläkaren om ditt barn har andra symtom förutom feber. Om du är vuxen, kontakta din läkare om din feber är över 39,4 ° C och varar längre än 3 dagar.
• Oavsett vilken temperatur du har, kontakta din läkare, om du har några bekymmer om det.